Alla hjärtans date

Jag är en riktig sucker för alla hjärtans dag.
Jag vill bli hejdlöst uppvaktad och älskad ;)
Iof har jag en ryslig tur som är gift med världens bästa make och har jordens underbaraste kids så jag blir uppvaktad då och då hela året.

Vaknade med ett rysligt dåligt humör men som tur var så ordnade det ändå upp sig.
Maken gick ut med soporna och kom tillbaka med en helt underbar bukett rosor.
Alltså jag älskar verkligen den där ljusrosa färgen med en nyans av ljust grönt i.
Dom var breathtaking helt enkelt...och fick mig på fall ;)

Jag hade bokat bord på Allstars för att äta lunch med familjen.
Jag brukar alltid ta deras Club Sandwich med igår testade jag en kycklingburgare och my god den var to die for.
Mycket mat och helt underbart gott...en ny favorit skulle jag tro.

Efter det hade jag köpt biljetter till oss för att se Alvin & gänget 4.
Älskar dom filmerna och denna var precis lika bra som dom andra.
Härlig musik och både skratt, tårar och budskap....och jag kom på mig själv flera gånger med att sittdansa med ett leende på läpparna. Tur det är mörkt i salongen :P

Så himla mysig date med familjen och älskar när vi gör sådant här.
Resten av dagen spenderades som en vanlig söndag med lite extra mys bara.
Somnade med humöret på topp...och vaknade till måndag.

Hoppas ni hade en super mysig alla hjärtans dag

XOXO

Let´s talk about BMI

BMI är en förkortning av Body Mass Index och ska ju tydligen ge en mer exakt bild om din kropp är sund. Alltså BMI är sååå full of shit och jag kan tycka att den mer stjälper än hjälper en människa.

Säger ingenting om din kropp då det enda den går efter är vikt och längd.

Jag har alltid haft ett otroligt lågt BMI vilket säger sig själv..jag är smal.

Men enligt BMI skulle jag varit kraftig underviktig när det egentligen är runt den vikt jag alltid haft.

Det ger ju bara folk komplex att sätta en stämpel på människor utan att veta hur dom ser ut.

Tex om du har mycket muskler och väger en hel då så är du överviktig!!

Helt sjukt.

Vi har pratat en del om BMI på jobbet och just hur dåligt det är.

Har länge legat på 16 i BMI men bestämde mig för att räkna det igen...bara för skojs skull...och kors i taket....jag låg på 19!! Vilket är normalt BMI..wohoo för att få vara normal i vikten ;)

Men säger det något egentligen om vem jag är eller hur jag ser ut?

Gör det att jag mår bättre eller sämre?

Nej nej nej!!!

Jag är fortfarande smal...vill fortfarande bli större...men gillar verkligen min kropp.

Och det gjorde jag innan jag hade normal BMI åxå.

Sträck på dig...var stolt och njut av livet 

XOXO

Full fart framåt...

Nu var det så där länge sen jag skrev igen ;)

Vet inte om det är vårkänslor eller vad men mitt humör är på topp faktiskt.

Visst dippar det lite då och då men måste erkänna att det var länge sedan jag mådde så här bra?

Anledning? Jag har ingen aning men jag hoppas det håller i sig.

Träningen går lite upp och ner måste jag erkänna men när jag väl tar mig tid vare sig det är hemma eller på gymmet så njuter jag.

Så himla störtskönt att pressa kroppen.

Har haft lite svårt dock att finna någon helhet i min träning men idag fann jag ett kanon schema på nätet som jag fick lite hjälp av fina Sofia att ändra ihop lite.

Så nu kommer jag följa det träningsschemat och ha en vilodag i veckan.

Fantastiskt.

Livet är ju underbart ibland ;)

XOXO

Hockeykväll

Idag blir det ingen träning för det är dax för hemmamatch för grabbarna i VIK igen och jag står redo som pressvärdinna.

Så himla spännande och ikväll möter VIK Timrå.

Det var ju match i lördags också och VIK hade en kanon bra start med en första period som var bättre än på länge.

Men det här uttalandet som Filander sagt om att dom nya tränarna kommer till ett dukat bord var rätt så himla dåligt sagt.

Man ser klart och tydligt att det inte är ett dukat bord och spelarna sliter på men får inte riktigt till det.

Första perioden i lördags hade dom bättre spel och snabbare spel.

Man höll sig kvar i offensiv zon och passade bättre.

Detta gav utdelning också när VIK satte hela 3 mål i första perioden.

Men redan i början av andra perioden tyckte jag det såg ut som spelarna tappade och gick tillbaka till hur dom spelat innan.

Det straffade sig och Leksand (som dom mötte då) tog snabbt hem spelet och när det var endast 5 sekunder kvar av tredje perioden satte Leksand 3-4 och vann.

Otroligt tungt och ledsamt men orken fanns inte kvar såg det ut som i spelarna och då kunde dom inte behålla det spelet dom hade i första perioden.

Det var ju även första matchen för dom nya tränarna och jag kan tänka mig att det tar ett tag att få in spel och tankesätt i ett nytt lag.

Även om jag hoppades på vinst så insåg jag att det mycket väl kan bli förlust.

Men idag är en ny match och jag hoppas innerligt att laget är redo och kan ta sig ytterligare lite närmare vinst.

Finns så många bra spelare som sliter som djur och lagandan verkar vara super fin...nu hoppas jag bara spelet kan sitta snart.

Oavsett vinst eller ej ikväll kommer jag vara på plats och heja.

Man stödjer ett lag i ur och skur och just nu behöver dom allt stöd dom kan.

Självklart förstår jag att sport har en hel del känslor och det är alltid roligare att vinna.

Men jag kan aldrig tro att spelarna inte gör allt för att vinna...det är ju deras jobb.

Men utan en bra ledare är det svårt...oavsett hur bra du är på ditt jobb.

Nu kör vi

Vill ha mer helg

Jösses redan måndag igen.

Veckorna går så himla fort.

I torsdags tränade jag efter jobbet och upptäckte att jag hade en hunger efter träning och kost igen.

Fy attans vad skönt det var även om jag inser att jag skulle behöva ha en PT eller gå på riktiga pass för ultimat träning.

Men det blev träning både torsdag och fredag efter jobbet och ett pass hemma igår.

Och idag är väskan packad och mellisar för att träna direkt efter jobbet.

Så jefla skönt och jag vet inte riktigt vart denna energi kom ifrån men jag är så himla nöjd och vill träna mer och mer.

Känns liksom som en hunger som är svår att släcka...nästan som en besatthet vilket är rätt olikt mig.

Kommer inte satsa på några mål eller så utan bara njuta av hur skönt det är att träna och äta bra för min kropp.

Visst hoppas jag att min bild kommer se lite annorlunda ut om 3 månader och förmodligen gör den det men det är inte mitt krav.

Jag hoppas jag tagit steget in i en ny livsstil och med enda krav iof att inte tappa vikt.

Det är svårare än man kan tro för en del.

Jag har ju skrivit om min vikt förut men förra året tror jag det var som jag insåg att skit i detta...jag orkar inte gå upp i vikt och jag är ändå nöjd och stolt över mig.

Och jag är fortfarande nöjd och stolt men jag vet ju hur bra jag mår när jag tränar och jag vet att jag älskar när jag blir lite mer jag ;)

Vägde mig i fredags..mest för skoj och hade på något vänster lyckats gå upp vikt.

Vägde 56,7kg och det är nog högsta vikten jag haft på ett tag...kanske kom när jag blev mer relaxed och inte brydde mig så mycket mer.

När man börjar varva ner och vara i nuet.

Hur som helst så ska jag inte tappa vikt så att äta mer än idag är ett måste.

Det är inte helt enkelt men jag ska kämpa på.

Kolla gärna in mig på instagram om ni vill följa med mer och även på fb där jag heter Vincere...Fru Cupcakes finns även den på fb men Vincere är mer inriktad på just kosten och träning ;)

Nu kör vi 

Faråthelfete

Sitter vid köksbordet och dricker lite kaffe och kom nyss hem från jobbet. 

Jag försöker till stor del att hålla mig ifrån mycket som skrivs i media. 

Läser överskrifter typ så jag har lite koll men blir helt matt av allt som händer. 

Enda undantaget är hockey. 

Kollar igen fb på läser plötsligt en artikel gällande debatten om delade bubbelpooler och den eviga disskutioner om hur vi tjejer ska uppföra oss för att inte locka männen!!

Jag inser att jag blir helt spritt språngande svinarg!! Exploderar inombords med en aggression som tar andan ur mig. 

Vi har ju redan klargjort att det är 2016!!!

2016!!!!! Och vi har inte kommit längre i disskutionen hur en man ska uppföra sig!!!!! 

Sverige har inte kommit någonstans när det gäller att en tjej ska känna sig trygg. 

Vi ska inte behöva ta hänsyn till män!!

Vi lever inte i ett land där vi ska uppföra oss och tänka på hur vi klär oss!!!

Vi borde vi i ett land där vi lärt männen uppföra sig och visa dom som kommer hit att här är inte tjejer en frihet att göra som man vill med. 

Jag skiter fullständigt i om en man är född i Sverige eller inte men att ta hänsyn till en annan människa är något man ska lära sig från start. 

Tala inte om för mig hur jag ska klä mig, prata eller sitta. 

Tala inte om för mig att det är bättre att jag badar i en annan pool enbart för tjejer. 

Pungspark till alla som ens kommer på en sådan sak. 

Vad är det för fel i huvudet på er??

Lär istället era söner hur man uppför sig mot människor!!

Lär vuxna att kan man inte uppföra sig så blir man straffad!!

Jag ska som människa alltid ha rätt att känna mig trygg i denna galna värld!!

DET är min rättighet som människa och jag ver att många länder inte har den rättigheten. 

Men vi i Sverige som lever i ett sådant fint land och ska vara så stolta och tacksamma. 

#faråthelfete

Vi har inte kommit längre än länder som våra politiker förkastar!!

Skäms Sverige!!! 

Kanske ska ha det på bästa turistreklam.  

Sverige...ett land där vi försöker lära tjejerna att uppföra sig!!!

Hårt inlägg för att vara min blogg.

Men rakt från hjärtat, skäms över hur Sverige försöker trycka ner tjejer. 

Usch!!!

Ni kan ta era delade pooler och åsikter om kljollängd och fara och flyga

Nytt år...nya äventyr

Innan jag blickar framåt tar jag en stund att blicka bakåt.

2015 innehöll precis som alla år (nästan) både medgång och motgång.

2015 hade jag även mindre inlägg på bloggen än någonsin men det var även ett år då jag fann ett lugn och nog känner mig starkare än någonsin.

Har funnit en balans och och en inre ro som jag letat efter länge.

Har fortfarande en hel del att jobba på men på otroligt bra väg att finna total balans.

2015 var även det året som jag förlorade min pappa.

Det gör fortfarande ont och bearbetningen kommer ta tid....vet ju inte riktigt hur man gör.

Men man ska ju lära så länge man lever.

Det var även det året då jag byggde på min relation med min bror ytterligare och jag är så stolt över att få vara hans syster. Så stark relation som vi har nu har vi nog aldrig haft och jag är så otroligt glad för den. Glad för att han och hans fina familj finns i våra liv.

Vi har även hunnit med en hel del mys med familjen och både semester utomland och i Sverige.

Laddat batterierna och myst.

Bilden är från ett ställe där jag haft lyckan att få vara 2 gånger detta år.

Mitt och Leos absoluta favvoställe...Yasuragi.

2015 åkte jag både med Leo på Yasuragi kids men även med T på en ladda-batterierna.övernattning.

Lyxigt helt enkelt.

2015 har även innehållit en hel del hockey och det är så underbart.

Spännande för 2016 är att VIK´s A-lag har nya tränare från och med dagens träning.

Och framtiden då?

Ja jag hoppas 2016 blir ett spännande år.

Ska försöka finna lite mer tid till bloggen och hålla er uppdaterade på vad som händer hos oss.

Träning finns med i planeringen men vill vänta tills alla "nyårslöften" lämnat gymmen ;)

Ska fortsätta jobba på min balans i själen och självklart blir det en del hockey ;)

Ska försöka finna tillbaka till kreativiteten igen då jag saknar den enormt mycket.

Men jag vet ju att idéerna kommer att komma när våren kommer.

Ledord för året är STYRKA FAMILJ och BALANS

Men några nyårslöften finns inte.

XOXO