Känslor

När jag började planera denna utmaning vällde mycket känslor upp.
En del som legat begravt men även saker och ting som låg kvar på ytan.
Saker jag fått höra av människor och hur dåligt jag mått av att se mig själv på bild.
Det där med kroppsuppfattning är aldrig helt enkelt och man ser inte ut som man tror alla gånger.
Det har chockat mig kan jag säga.

Något som också chockat mig är hur elaka folk kan vara utan att dom ens tänker på det.
Att folk säger att man är sjuk om man avstår från fikabröd eller går på toa efter maten.
Galet vad folk kan vara elaka helt enkelt.
Men ilskan mot dom ger mig även energi och vilja.
Att inte vara nöjd med sig själv är ett problem som många har och man mår inte bättre av att klanka ner på andra utan behöver se över sin egen situation och göra en del förändringar.
Det ÄR jobbigt med förändringar och har du väl startat kan du inte gå tillbaka till det du hade innan igen. Startar man får man köra på hela livet enligt mig. Och är det värt det??? Ja det är det för mig.
Vill må bra...vill känna mig fin..och jag vill ha mjuka vackra muskler.
Det är mitt mål...och 10kg minst ;)

Från onsdag kommer jag äta enligt ett kostprogram som tagits fram till mig från World of Shape.
Det kommer bli en omställning men jag är redo.
Är ni det?

XOXO